Pole Dance · Bremen & Achim
Dein Training.
Dein Tempo.
Ich bin Stefanie und unterrichte Pole Dance in Bremen und Achim. In Bremen kannst du mit mir allein oder zu zweit trainieren oder mit deiner Gruppe eine Pole-Party feiern.
Foto: Sören Rathmann01 / Privat trainieren
Meine Angebote
Für private Termine treffen wir uns bei PoleLove, Am Tabakquartier 62, 28197 Bremen. Private Stunden in Achim sind geplant.
Buchung und Zahlung
Schreib mir gern unverbindlich, was du vorhast. Wenn wir einen passenden Termin gefunden haben, vereinbaren wir ihn verbindlich per E-Mail. Du bekommst von mir eine Rechnung und hast ab Erhalt 14 Tage Zeit, den Betrag zu überweisen.
Häufige Fragen
Was soll ich zur ersten Stunde mitbringen?
Pack etwas zu trinken, ein Handtuch und deine Trainingskleidung ein. Was sich gut eignet, findest du unter „Was soll ich anziehen?“
Brauche ich Vorerfahrung?
Du kannst bei jedem privaten Angebot ganz ohne Vorerfahrung mitmachen. Wenn du schon an der Pole trainierst, passe ich die Stunde an dein Können an, bis einschließlich Intermediate.
Was soll ich anziehen?
Trag eine kurze Hose, die deine Kniekehlen freilässt, und ein Top, das deine Achseln freilässt. Du kannst in Socken oder barfuß trainieren.
Was hilft für besseren Halt an der Pole?
Lass die Bodylotion möglichst schon am Vortag weg. Am Trainingstag duschst du am besten erst nach der Stunde und cremst dich auch erst danach ein. Für etwas mehr Halt kannst du Grip-Pads, Grip-Puder oder Grip-Gel ausprobieren.
Wo findet das Training statt?
Bei PoleLove, Am Tabakquartier 62, 28197 Bremen. Private Stunden in Achim sind geplant.
Wie sage ich einen privaten Termin ab?
Wenn du deinen Termin absagen musst, schreib mir bitte spätestens 24 Stunden vorher per E-Mail. Das gilt für Einzeltraining, Training zu zweit, Pole-Partys und Junggesellinnenabschiede.
02 / Wochenplan
Aktuelle Kurse
Das sind meine wöchentlichen Gruppenstunden in Bremen und Achim. Ob du Pole Dance zum ersten Mal ausprobierst oder schon ein paar Figuren kannst, ich freue mich, dich im Kurs kennenzulernen.
So buchst du mittwochs bei Tamado
- Wähle auf der Tamado-Website „Probetraining buchen“, auch wenn du schon einmal da warst.
- Warte auf die Bestätigung per E-Mail.
- Zahle anschließend per PayPal im Tamado-Shop.
Anmeldung mit 10er-Karte
Nach dem Kauf einer 10er-Karte erhältst du Zugang zum internen Matool und kannst dich dort für deine Kurse anmelden.
03 / Über mich
Hi, ich bin Stefanie.
04 / Kontakt
Schreib mir gern
Du hast eine Frage oder möchtest einen Termin anfragen? Schreib mir einfach über das Formular. Wenn du schon weißt, was du machen möchtest und wann es dir passt, schreib das gern dazu. Bei einer Gruppe hilft mir auch die ungefähre Personenzahl. Ich melde mich per E-Mail bei dir. Falls du nach ein paar Tagen noch nichts von mir gehört hast, schau bitte auch in deinen Spamordner.